Lichaamsbewustzijn Sessie bij Coach Diana in Limburg

In deze rustige sessie van 45 minuten onderzoeken we waar spanning in je lichaam ontstaat, en hoe je met adem en aandacht ruimte kunt maken. Je leert luisteren naar subtiele signalen van je lichaam, zodat je sneller kunt herkennen waar stress zich opbouwt.

Diana begeleidt je stap voor stap naar meer ontspanning, helderheid en balans. We werken met eenvoudige technieken die je onmiddellijk kunt toepassen in je dagelijks leven.

Geschikt voor mensen die:

• veel stress ervaren
• moeite hebben met ontspannen
• vastzittende energie voelen
• innerlijke onrust herkennen

De sessie vindt plaats in Limburg en is toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden. Alles gebeurt in jouw tempo, zonder oordeel en zonder druk.