Noordster – Preventie & Balans in Amsterdam-Noord

Yoga, wandelen en coaching in één traject

Ik ben Hans Witte, BIG-geregistreerd verpleegkundige, yogadocent en lifestyle coach. Vanuit mijn ervaring in de zorg én mijn eigen weg door een burn-out begeleid ik mensen die structureel willen werken aan herstel, energie en balans.

Met Noordster bied ik een compleet programma van 10 sessies (incl. intake). Geen losse lessen, maar een traject dat echt verschil maakt.

Wat krijg je?

• Intake & persoonlijk plan: samen brengen we jouw doelen en situatie in kaart.
• Yoga: dynamische en herstellende sessies (Vinyasa & mobiliteit), afgestemd op jouw lichaam en energieniveau.
• Wandelen met Gozer: laagdrempelig bewegen in een mannencommunity, met ruimte voor gesprek en stilte.
• Lifestyle coaching: praktische adviezen voor herstel, vitaliteit en duurzame leefstijl.

Voor wie?

• Mensen met stress- of burn-outklachten
• Werkenden die preventief willen investeren in hun gezondheid
• Mannen die zoeken naar een nuchtere manier om meer balans te vinden

Praktisch

• 10 sessies incl. intake
• Tarief: €750 (particulier of via werkgever)
• Locatie: Amsterdam-Noord
• Taal: Nederlands en Engels

Mijn stijl: menselijk, toegankelijk en zonder ruis. Met voeten op de vloer en de blik naar binnen.

👉 Ben je klaar om te investeren in jouw vitaliteit? Meld je aan voor het Noordster-traject en ontdek hoe je lichaam, adem en mindset weer in balans komen.