Alken
Coaching in Alken (Limburg) & online – voor kinderen en volwassenen
Ik ben Laura Corstjens, coach en oprichter van Coaching L-aura in Alken. Ik coach kinderen en volwassenen.
Ik ben ook regelmatig te vinden op spirituele beurzen in Limburg met mijn lief hondje Molly.
Op die beurzen heb je de mogelijkheid om kennis te maken met mijn werkwijze tegen lager tarief dan in de praktijk, op deze beurzen maak ik ook gebruik van allerhande methodes die de coaching kunnen ondersteunen (inzichtkaartjes, pendel..)
🌿 Coaching voor volwassenen
Het leven kan ons soms flink uitdagen. Je voelt je moe, vastgelopen of je merkt dat je telkens tegen dezelfde patronen aanloopt. Misschien herken je jezelf in stressklachten, angsten of een gevoel van leegte. Of je hebt het gevoel dat je “meer uit het leven wilt halen” maar niet goed weet hoe.
Je hoeft hier niet alleen doorheen. In mijn begeleiding bied ik jou een veilige plek om stil te staan, inzicht te krijgen en opnieuw richting en kracht te vinden. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om terug meer balans en energie te ervaren.
Voor wie?
Mijn coaching sessies zijn er voor volwassenen die te maken hebben met:
- Stress- en burn-out klachten – leren omgaan met spanning en herstellen van overbelasting.
- Rouwverwerking – ruimte voor verdriet en opnieuw leren leven na verlies.
- Angsten (zoals sociale angst en faalangst) – meer vertrouwen en vrijheid ervaren.
- Assertiviteitstraining – leren je grenzen aangeven en beter communiceren.
- Eenzaamheid – leren verbinding maken met jezelf en anderen.
- Moeilijkheden bij ASS, HSP of ADHD – beter begrijpen van jezelf of je kind, en praktische tools om hiermee om te gaan.
- Stemmingsproblemen – uit sombere gedachten komen en lichtpuntjes terugvinden.
- Vermoeidheidsklachten – ontdekken wat jouw energie wegneemt én wat die juist voedt.
- Talentontwikkeling – je kwaliteiten ontdekken en inzetten.
- Omgaan met chronische ziekte en pijn – leven vanuit mogelijkheden in plaats van beperkingen.
- Identiteitsvragen – antwoorden vinden op: Wie ben ik? Wat wil ik? Waar sta ik voor?
- Time management en work-life balans – beter omgaan met je tijd en meer rust in je leven.
- Persoonlijke groei – werken aan zelfvertrouwen, veerkracht en zingeving.
🌟 Kindercoaching & Begeleiding
Elk kind is uniek. Soms loopt een kind vast, thuis of op school, en weet het even niet meer hoe het verder moet. Dat kan zich uiten in onzekerheid, stress, faalangst of moeite met leren. Ouders voelen vaak dat hun kind iets nodig heeft, maar weten niet altijd hoe ze dat best kunnen bieden.
In mijn praktijk krijgt je kind een veilige plek om zichzelf te zijn. Samen werken we op een positieve en praktische manier aan vaardigheden, zelfvertrouwen en oplossingen die passen bij jouw kind.
Voor wie?
Ik bied begeleiding aan kinderen en jongeren (lagere school en middelbaar onderwijs) die te maken hebben met o.a.:
- Weerbaarheidstraining – steviger in de schoenen staan, grenzen leren aangeven.
- Assertiviteitstraining – leren opkomen voor zichzelf op een respectvolle manier.
- Pesten – omgaan met pestgedrag, leren weerbaarder reageren, zelfvertrouwen opbouwen.
- Angsten & faalangst – leren omgaan met spanning, positieve mindset ontwikkelen.
- Talentontwikkeling – ontdekken en inzetten van eigen kwaliteiten.
- Begeleiding bij ASS, ADHD & HSP – praktische tips en handvatten om beter om te gaan met uitdagingen en gevoeligheden.
Ook kinderen met extra noden en leerstoornissen zijn welkom. Als opvoeder van opleiding en met ruime ervaring in het begeleiden van kinderen met een rugzakje, kan ik op maat inspelen op hun specifieke behoeften.
Coaching in Alken en omgeving
Coaching L-aura is gevestigd in Alken, Limburg, en goed bereikbaar vanuit omliggende plaatsen zoals Hasselt, Sint-Truiden, Borgloon en Tongeren. Woon je verder weg of heb je beperkte energie? Dan bied ik ook online coaching, zodat je in jouw vertrouwde omgeving aan jezelf kunt werken.
