Wandelcoach Sandra Dohmen – Coaching in de natuur rondom Maastricht & Brunssum (Limburg)

Sandra kan je helpen bij stress, overprikkeling en het vinden van innerlijke rust zodat je weer in contact komt met jezelf en je natuurlijke energie herontdekt

Wandelcoaching is een krachtige vorm van persoonlijke begeleiding in de natuur. In de rust van het Limburgse landschap (rond Maastricht en Brunssum) helpt Sandra je om uit je hoofd te komen en in contact te komen met wat je écht voelt en nodig hebt. De natuur werkt als een spiegel: kalm, oordeelloos en helend.

In de rust van de natuur begeleidt Sandra Dohmen mensen die verlangen naar ontspanning, helderheid en persoonlijke groei. Haar wandelcoaching is een uitnodiging om letterlijk en figuurlijk stappen te zetten. Tijdens een wandeling in de omgeving van Maastricht of Brunssum ontstaat ruimte voor jouw verhaal, jouw proces en jouw stilte. De natuur helpt je vertragen, voelen en tot jezelf komen.

Sandra werkt intuïtief en afgestemd op jouw energie van dat moment. Er is geen vast programma, geen druk. Alleen een veilige omgeving waarin je mag zijn met wat zich aandient. Ze stelt verdiepende vragen, luistert met aandacht en begeleidt je naar inzicht, verwerking en innerlijke rust.

Wandelcoaching is geschikt voor iedereen die stress of overprikkeling ervaart, behoefte heeft aan overzicht en rust, of zichzelf opnieuw wil leren kennen. Ook als je veel in je hoofd zit, hooggevoelig bent of zoekende bent in je leven, biedt deze vorm van coaching een zachte en effectieve manier om dichter bij jezelf te komen.

Hoe ik werk

Elke sessie is afgestemd op jouw energie van dat moment.
Geen vast programma, geen druk – alleen een veilige ruimte om te zijn met wat zich aandient.

Ik werk intuïtief en coachend, met aandacht voor hoofd, hart en lichaam. Je hoeft niets te ‘doen’ of te ‘presteren’. Met openheid, rust en verdiepende vragen begeleid ik jou naar inzicht, verwerking en groei.

Voor wie is wandelcoaching geschikt?

Wandelcoaching is er voor iedereen die:

• last heeft van stress, spanning of overprikkeling
• behoefte heeft aan rust, overzicht en innerlijke ruimte
• zichzelf opnieuw wil leren kennen
• veel in het hoofd zit en verlangt naar meer voelen
• hooggevoelig is of zichzelf ‘zoekend’ voelt
• graag inzicht wil opdoen in de natuur

De sessies vinden plaats in de natuur, duren ongeveer een uur en zijn los te boeken. Er is geen trajectverplichting, wel de mogelijkheid tot een vrijblijvende kennismaking. Sandra biedt coaching op jouw tempo, met aandacht voor wie jij bent en wat jij nodig hebt.

Voel je welkom om stil te staan – én in beweging te komen. In de natuur, in verbinding, in jezelf.