Stress Coach Brielle – Praktijk Stressst | Cecilia Huisman-Swart

Stressreductie & Persoonlijke Groei met Stressologie

Heb je last van aanhoudende stress, vermoeidheid of het gevoel dat je continu ‘aan’ staat? Bij Praktijk Stressst in Brielle helpt gecertificeerd Stressoloog Cecilia Huisman-Swart je om weer grip te krijgen op je stress en je balans terug te vinden – op een natuurlijke, praktische en meetbare manier.

Welkom bij Praktijk Stressst. Als gecertificeerd Stressoloog begeleid ik mensen die hun stress willen verminderen en opnieuw rust en balans in hun leven willen ervaren.

Vier jaar geleden ontdekte ik zelf de kracht van Stressologie. Dankzij deze unieke aanpak kreeg ik mijn stressniveau omlaag, verbeterde mijn leefstijl en kon ik weer genieten van het leven – zonder medicatie. Deze persoonlijke ervaring motiveert mij om anderen te helpen dezelfde verandering te bereiken.

Mijn doel is om mensen praktische handvatten te geven om grip te krijgen op hun stress. Inmiddels heb ik meer dan 500 mensen begeleid met de gelukshormoontest en gepersonaliseerde adviezen. In 2024 behaalde ik mijn HBO-diploma Stressologie. Ik deel mijn kennis ook via workshops over stressreductie en persoonlijke groei.

Wat bied ik aan?

• Individuele stressbegeleiding: Praktische sessies om stress te verminderen en balans te herstellen.
• Gelukshormoontest: Inzicht in jouw stressniveau en concrete verbeterpunten.
• Workshops Stressreductie: Voor groepen en bedrijven die willen werken aan welzijn en veerkracht.

Werkwijze

Ik werk met een bewezen methode gebaseerd op Stressologie. Samen kijken we naar regelmaat, beweging, voeding en mindset om stress structureel aan te pakken. Mijn aanpak is persoonlijk, praktisch en gericht op meetbare resultaten.

Praktijk Stressst is gevestigd in Brielle. Ik bied sessies op locatie en online, zodat het altijd past bij jouw situatie.

Neem contact op

Wil je werken aan een stressvrij en evenwichtig leven? Neem gerust contact op voor meer informatie of het plannen van een eerste gesprek.