Kim ter Horst – Yoga- en Leefstijlcoach in Roosendaal (Noord-Brabant)

Zoek je rust, balans en persoonlijke groei?

Als Yoga- en Leefstijlcoach in Roosendaal begeleid ik mensen die weer willen leven vanuit hun eigen ritme. Of je nu last hebt van stress, burn-outklachten, fysieke spanningen of behoefte hebt aan meer bewustwording in mijn praktijk ben je welkom zoals je bent.

Mijn aanpak is holistisch en praktisch tegelijk. Ik combineer coaching, ademwerk en yoga om lichaam en geest in balans te brengen. Zo werk je niet alleen aan gedragsverandering, maar ook aan de dieper liggende oorzaken.

Over Kim ter Horst

Mijn naam is Kim ter Horst, gecertificeerd leefstijlcoach, yogadocent en ademcoach. Vanuit mijn praktijk in Roosendaal begeleid ik mensen op hun pad naar meer rust, gezondheid en verbinding met zichzelf.

Wat mij uniek maakt? Ik kijk niet alleen naar het gedrag, maar naar het geheel. Ik luister, voel mee en help je vertragen, zodat je weer keuzes kunt maken die echt bij jou passen – zowel mentaal als fysiek.

Leefstijlcoaching in jouw tempo

Mijn leefstijltrajecten zijn gericht op duurzame verandering. Samen pakken we jouw gewoontes aan, én de onderliggende oorzaken zoals stress, spanning of onverwerkte emoties.
Ik begeleid je o.a. bij:

• Leefstijlverandering (bijv. stoppen met roken/alcohol)
• Stress, spanningsklachten of bore-out
• Zelfvertrouwen & persoonlijke groei
• Bewustwording en zingeving
• Keuzes maken die écht bij je passen

Ademcoaching rust van binnenuit

Als ademcoach ondersteun ik je bij zowel fysieke als mentale klachten:

• Hyperventilatie
• Astma of COPD
• Burn-out & stressgerelateerde klachten
• Long COVID
• Angst of spanningsklachten

Ik werk met bewezen ademtechnieken die je helpen te ontspannen, te reguleren en je energie te herstellen.

Yoga in Roosendaal thuiskomen in je lichaam

In mijn praktijk bied ik verschillende vormen van yoga aan, elk met hun eigen focus:

• Hatha Yoga – Voor balans tussen kracht en ontspanning
• Yin Yoga – Voor diepe rust en loslaten van opgeslagen spanning
• Raja Yoga Cirkel – Maandelijkse sessies met yoga, ademwerk, meditatie en reflectie voor wie verdieping zoekt

Yoga helpt je om weer contact te maken met je lichaam, je adem en je gevoel – in alle rust.

Praktische info

Coaching en yoga zijn mogelijk:

• Op locatie in Roosendaal
• Online (individueel)
• Bij jou thuis (in overleg)

Leef zoals het bij jou past

Mijn missie is helder: jou helpen om keuzes te maken die kloppen met jouw gevoel, ritme en gezondheid.
Wil je kennismaken met leefstijlcoaching, ademcoaching of yoga? Neem gerust contact op of bekijk mijn website voor meer informatie.

Vind jouw coach in Roosendaal via CoachDeal

Kim ter Horst is aangesloten bij CoachDeal hét platform voor bewuste coaching en persoonlijke groei.
Wil je leven op een manier die écht bij jou past? Begin vandaag.

Leefstijlcoach Roosendaal | Ademcoach Roosendaal | Yoga Roosendaal | Stress & burn-out begeleiding | Yin yoga & Hatha yoga | Bewust leven & persoonlijke groei