Werken met het onderbewuste – PMA Coaching bij Githe Minds

Progressive Mental Alignment (PMA): blijvende verandering vanuit inzicht

Bij Githe Minds maak ik gebruik van de krachtige methode Progressive Mental Alignment (PMA) – een wetenschappelijk onderbouwde techniek die helpt om belemmerende overtuigingen en onbewuste blokkades op te sporen én definitief op te lossen.

PMA gaat verder dan oppervlakkige coaching of symptoombestrijding. Het is een diepgaande methode die werkt op het niveau van het onderbewuste brein, waar onze automatische reacties en hardnekkige patronen zijn opgeslagen.

Wat is PMA precies?

PMA staat voor Progressive Mental Alignment. Het is een effectieve methode waarmee we samen teruggaan naar de oorsprong van je beperkende gedachten, gedrag of gevoelens. Vaak zijn deze ontstaan vanuit vroegere ervaringen – zonder dat je je daar bewust van bent.

Met behulp van specifieke vraagtechnieken herkennen en herstructureren we deze ‘mentale blokkades’, die in je brein zijn opgeslagen als zogenoemde negatieve Mismatch Experiences. Zodra deze zijn verwerkt, ontstaat ruimte. Je krijgt rust, helderheid en kunt weer keuzes maken vanuit vrijheid en vertrouwen – zonder dat oude patronen je nog tegenhouden.

Wat kun je verwachten tijdens een PMA-coachsessie?

• Veilige en vertrouwde setting: Jij bepaalt het tempo en de diepgang. Ik begeleid je zorgvuldig, zonder oordeel.
• Vragen die raken: Door mijn coaching en PMA-technieken kom je snel tot de kern van wat je écht belemmert.
• Bewustwording en inzicht: Je ontdekt waarom je doet wat je doet – en hoe het anders kan.
• Direct resultaat: Veel cliënten ervaren al na één of enkele sessies meer rust, regie en energie.
• Geen symptoombestrijding, maar transformatie: We resetten als het ware je brein, zodat je loskomt van oude patronen.

Voor wie is PMA geschikt?

PMA is geschikt voor iedereen die openstaat voor verandering en die merkt vast te lopen in bepaalde patronen. Denk aan:

• Angst of onzekerheid
• Uitstelgedrag of faalangst
• Slaapproblemen of stress
• Overmatige emotionele reacties
• Gedragsproblemen bij kinderen
• Moeite met keuzes maken of regie houden

Ook voor kinderen is PMA bijzonder effectief. Zij staan vaak nog dichter bij hun gevoel en reageren snel en positief op deze aanpak.

Waarom PMA bij Githe Minds in Oud-Gastel?

Als gecertificeerd PMA-Practitioner én coach met een onderwijskundige achtergrond weet ik hoe belangrijk veiligheid en vertrouwen zijn in dit proces. Ik werk met hoofd én hart, gericht op duurzame verandering.

Bij Githe Minds krijg je geen standaardtraject, maar persoonlijke aandacht en begeleiding die past bij jouw hulpvraag en tempo.

Wil jij écht verandering?
Gun jezelf de rust, helderheid en vrijheid die je verdient.

📩 Plan een intake via: contact@githeminds.nl
📞 Bel of app: 06-80227586